CROSSFIT,

Les cours de crossfit sont là pour tous et chacun. Selon vos disponibilité, notre horaire saura satisfaire vos attentes.
Avec des entraineurs certifiés, vous n’avez de raison valable de ne pas vous remettre en forme.

Des séances d’entrainement intenses et techniques d’une heure pour accommoder vos horaires bien remplies.

HALTÉROPHILIE (PERFECTIONNEMENT),

Que vous soyez à vos premiers cours ou que vous soyez à un niveau avancé, les classes d’haltérophilie seront toujours nécessaires à votre avancement personnel.

Les classes d’haltérophilie sont offertes gratuitement pour les membres, mais vous pouvez aussi vous inscrire via le site web

GYMNASTIQUE (FORCE ET PERFECTIONNEMENT),

Les cours de perfectionnement en gymnastique sont présents afin d’améliorer vos mouvements directement reliés à la gymnastique (Pull-ups, HSPU, Muscles-ups, etc.)
Ces cours offrent aussi une partie force musculaire afin de vous faire progresser vers les mouvements de gymnastique  les plus complexes pratiqués au CrossFit.

CROSSFIT BODYWEIGHT,

Vous ne vous sentez pas encore à l’aise avec les mouvements d’haltérophilie utilisés dans les cours standards. Les cours de CrossFit Bodyweight sauront vous plaire. Des cours à très hautes intensités durant lesquels vous ne toucherez jamais à une barre d’haltérophilie.

Ne croyez pas pour autant que ces cours sont faciles. Chaque entrainement saura vous surprendre.

COURS PRIVÉS,

Nous nous adaptons a vos besoins. Si vous désirez les soins d’un entraînement en privé, vous n’avez qu’a nous contacter et nous vous référerons l’entraîneur qui selon nous pourra combler vos besoins.
Pour quelques informations que ce soit, n’hésitez pas a nous contacter

STRONGMAN,

Entrez dans le monde des hommes forts! Avec le cours de strongman vous aurez l’opportunité de vous entrainer en utilisant des articles tel que les pierres d’atlas, le pneu, le billot, des sacs de sable, la marche du fermier et bien d’autres…. Programme accessible à tous!